会社・職場・仕事の基礎基本⑦ 落ち込みからの立ち直り

落ち込んだときの対処法
教えます

仕事がうまくいかない・・・

理不尽な対応をされた

仕事で大失敗した

厳しく叱られた

失恋した・・・

こうした時こそ、あなたの本当の力が試されているのです。

ぜひ、本コースを学んでいただき、成功への足がかりを築いていただきたいのです。

落ち込んだ時には、目の前が真っ暗になって、憂鬱な気分になりますね。

そして、この状態がいつまでも続くと思ってしまいがちです。

気分がすっきりしないときは、仕事もうまくいきません。上手に気分転換できればいいのですが、つい買い物、グルメでお金を使ってしまったり、相談できる相手がいなくて、一人で悩んでしまいます。

人間は、目に見えないことに対しては恐怖感を抱きます。だから、書き出すことで頭の中の整理をしてみましょう。

そして、自分を客観的に見つめ直すようにしてみましょう。そうすれば、小さな悩みだったことに気づくことができます。

また、何もしないでじっとしていたり、ゲームに没頭するのはやめたほうがいいです。

人間は、今日を生きることしかできません。

昨日を後悔しても、明日を取り越し苦労しても、問題は何も解決しません。

そのための生き方考え方をお伝えします。

このコースで学べること

• 落ち込みからの立ち直り方法を、学ぶことができます。
• 苦しい時こそ、笑顔を作ってみる効果が学べます。
• 悩みに区切りをつける考え方が学べます。
• 自分が変わることで、相手や環境が変わるという不思議な効果を学べます。
• 素直に助けを求めることで、落ち込みから立ち直ってもいい、ということを学べます。

こんな方にオススメ

• 仕事がうまくいっていないな、と感じている人
• 落ち込みから、いち早く脱出したいと思っている人
• 最近、パートナーや恋人との人間関係がうまくいっていないと感じている人
• 失敗することが怖い人、チャレンジするのを避けている人
• 落ち込んだ時の上手な対応方法を知っておきたいと思う人

落ち込みとは、成長軌道に乗っているということ。ニッコリ笑って、前向きに受け止めることで成功への扉が開かれます。