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Top Breadcumb navigator Health, Beauty & Sports Breadcumb navigator 産前カラダリズムメソッド③排泄リズム編
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産前カラダリズムメソッド③排泄リズム編

「産前カラダリズムメソッド」シリーズの3つ目「排泄リズム編」です。妊娠とは関係なさそうな排泄ですが、そのリズムを整えることがママになるための近道となります。

ママになるために大切な排泄リズム
カラダの整え方の具体的なアプローチを学ぶ


一見、妊娠とは関係なさそうな「排泄」。
ですが、この「排泄」を整えることが、赤ちゃんを迎えるためのカラダづくりで最も重要だと言っても過言ではありません。

このコースでは、まずあなた自身の今の排泄リズムを知る方法をお伝えします。

排泄の仕組みを知り、カラダ本来のリズムに合った排泄習慣を取り入れることで、カラダ本来の力を発揮することができます。

このコースで得られるもの

  • 排泄リズムを意識できるようになる
  • 自分のカラダに適した排泄リズムが分かる
  • 理想の排便時間を知る
  • 腸内環境の整え方を知る

こんな方にオススメ

  • 近い将来結婚を控えている方
  • 近い将来妊娠を望んでいる方
  • 現在妊活・不妊治療中の方
  • 女のお子様がいらっしゃるお母様
  • いくつになっても健康的にきれいでいたい方

女性のカラダの仕組みを学びながら、自分のカラダ本来のリズムを取り戻す具体的な方法をお伝えします。

今抱えているトラブルを軽減し、妊娠・出産へ導く具体的なメソッドをこのコースで学びましょう。

About the instructor

うえじま まゆ
コウノトリ 薬剤師

自身も不妊・死産の経験を乗り越え1児の母となった経験を持つ。薬剤師の立場から、なるべく薬や病院に頼らない生活を送るにはどうしたらいいのかを日々実践。その経験から得た体調管理のノウハウを周りのママにもぜひ知ってほしいと講師としての活動を行っている。

現役薬剤師(薬剤師歴10年以上)、NARD JAPAN認定 メディカルアロマアドバイザー

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