Share this course

Get up to 20% revenue for each qualifying new purchase you refer.
You can join the course referral program after purchasing this course.
Let's take this course now!

Edit Your Review

Describe your thoughts and experience with this course.
Cancel
Complete

Your Review

Delete
Edit

Review This Course

Describe your thoughts and experience with this course.
Exit
Complete

Review This Course

Post a review
Top Health, Beauty & Sports かんたん・らくらく・睡眠健康法
PRO COURSE

かんたん・らくらく・睡眠健康法

睡眠の質を向上させ、健康を増進させる方法が学べるコースです。眠ることで健康になるための具体的な知識を動画を見ながら学習できます。

眠ることで健康になる
睡眠の質の向上術


睡眠の質を向上させることで、あなたの体調を大きく改善することができます。

実際のデモンストレーション動画を通じて、睡眠の質を向上させるための具体的な方法が学べるオンライン講座です。

自覚症状の訴えがあるものの、検査をしても客観的所見に乏しく、原因となる病気が見つからない状態を指す「不定愁訴」への対処法についても学びます。

このコースで学べること

  • 正しい寝具の選び方
  • 正しい睡眠の仕方
  • 健康になる睡眠とは

こんな方にオススメ

  • 睡眠と健康に興味をお持ちの方
  • 健康に興味をお持ちの方
  • 眠ることで健康になりたい方

あまり眠れない…眠っても疲れが取れない…
と悩んでいるあなた。
この講座を受講して、睡眠をうまく活用して、かんたん・らくらくに健康になりましょう!

About the Instructor

中澤 守
プロのマッサージ師

オーナーが考案したという世界初「骨盤発声法」
歌手の実力アップはその場で体感!驚きます。
噂を聞いたプロのマッサージ師、鍼灸師なども興味を持ち来店。 米国テキサスカイロプラクティック大学に短期留学もしている本格派。

See more
まなビレッジ
株式会社NOWVILLAGE公式アカウント

株式会社NOWVILLAGEが提供する人材育成サービス。
主に企業を中心に研修など人材育成に関わるサービスを提供しています。
ここでは、企業研修で実績のある講師陣が実施する講座を動画で提供しています。

See more

Course content

Total
Preview You can preview lectures with this label
Loading

Related Courses

知識ゼロから始める SEO入門
PRO COURSE

知識ゼロから始める SEO入門

35m Video Course
Instructor: WAKEUP
$4.99
初心者でも最強のセールスパーソンになれるマジックトーク
PRO COURSE

初心者でも最強のセールスパーソンになれるマジックトーク

35m Video Course
Instructor: WAKEUP
$4.99
中国語会話 現地体験リスニング
PRO COURSE

中国語会話 現地体験リスニング

1h 51m Video Course
Instructor: カエルライフ
91
$18.99
会社の一翼を担う人材を見分ける面接術
PRO COURSE

会社の一翼を担う人材を見分ける面接術

44m Video Course
Instructor: WAKEUP
$4.99
いちばんやさしい「ゆるりらヨガ」1日3分~10分で身体と心が整う
PRO COURSE

いちばんやさしい「ゆるりらヨガ」1日3分~10分で身体と心が整う

27m Video Course
Instructor: 空花*村田 江里子
$18.99
ワンペーパー資料作成講座 - 論理的思考で1ページにまとめる技術
PRO COURSE

ワンペーパー資料作成講座 - 論理的思考で1ページにまとめる技術

35m Video Course
Instructor: 大元 相
$14.99
使いこなそう!はじめてのMacターミナル入門講座
PRO COURSE

使いこなそう!はじめてのMacターミナル入門講座

26m Video Course
Instructor: Takafumi Kawai
8
$7.99
リーダーになったあなたへ - 初めてのマネジメント
PRO COURSE

リーダーになったあなたへ - 初めてのマネジメント

36m Video Course
Instructor: WAKEUP
$4.99
【DELIC オンライン】リーダーがチームと共に成功するための対話術
PRO COURSE

【DELIC オンライン】リーダーがチームと共に成功するための対話術

2h 13m Video Course
Instructor: 林 健太郎
$8.99
ネットワークスペシャリスト試験過去問徹底解説(H30 午後Ⅰ 問2)
PRO COURSE

ネットワークスペシャリスト試験過去問徹底解説(H30 午後Ⅰ 問2)

43m Video Course
Instructor: 左門 至峰
$15.99
ゼロから学ぶストーリー漫画を描くための基礎知識
PRO COURSE

ゼロから学ぶストーリー漫画を描くための基礎知識

33m Video Course
Instructor: 高萩 楓
8
$17.99
これから勝てる人の訪問営業
PRO COURSE

これから勝てる人の訪問営業

35m Video Course
Instructor: WAKEUP
$4.99